Jak praca z coachem może pomóc w wyjściu z wypalenia zawodowego?
Wypalenie zawodowe to termin, który coraz częściej pojawia się w dyskusjach na temat zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Ogromna presja, ciągła gonitwa za wynikami, brak równowagi między życiem zawodowym a prywatnym – wszystko to składa się na obraz
Jak zmienić ścieżkę kariery po czterdziestce?
Masz za sobą wiele lat doświadczenia zawodowego w jakiejś branży, ale Twoje serce woła Cię gdzie indziej? Z tego artykułu dowiesz się, jak przygotować się do zmiany ścieżki kariery. Taka głęboka zmiana wymaga przemyślenia i zaplanowania. To proces, które
Jak zmiana kariery wpływa na nasz styl życia?
Praca i życie osobiste to obszary, które wzajemnie się przenikają. Nie da się ich rozdzielić. Zmiana w jednym z nich wpływa na drugi. Z tego artykuły dowiesz się, jak zmiana kariery może wpłynąć na inne obszary Twojego życia. Zmiana ścieżki kariery
Etapy wypalenia zawodowego – jak rozpoznać u siebie pierwsze objawy?
Z tego artykułu dowiesz się jakie etapy wypalenia zawodowego wyróżniają badacze tego zjawiska i co jest charakterystyczne dla każdego z nich. Mimo że osoby definicje wypalenia zawodowego prezentowane przez różnych badaczy nieco się różnią, większość z nich uz
Jak poradzić sobie z syndromem poniedziałku?
Z tego artykułu dowiesz się co to jest syndrom poniedziałku, kiedy ludzie go doświadczają oraz jak sobie znam radzić. Syndrom poniedziałku, inaczej „Monday blues”, „Sunday Night Blues”, albo „niedzielna nerwica”. W skrócie, jest to lęk przed